Dag 17 (FF dag 3)
Eftersom det är fredag ville vi ha kvällen ledig från träning. Jag ska iväg på hej då middag och min kombo ska iväg och träffa en gammal vän. Detta resulterade i att vi gick upp 05.45 för att åka till Friskis och köra ett fitnessfighten-pass. Var sjukt trött men nu känns det faktiskt bra. Lär väl säcka ihop senare kanske.
Igårkväll efter träningen cyklade vi till Ica Maxi för att inhandla lite frön och fiberhusk. Så igår runt halv elvatiden ställde jag mig och gjorde fröknäckebröd. Så sjukt gott!! Och superenkelt att göra. Ett sådant blev min frukost med rikligt av Philadelphia och ost på. Gooottt!!! Dessutom
Hittade jag ett jätte gott recept på LCHF plättar på matrummet.blogg.se som fick bli en del av min frukost med grädde och två jordgubbar.
Jag gjorde plättar i vanlig stekpanna men dom började "rinna" ut. Tror dom blir mycket bättre i riktig plättpanna.
Innan träning smällde vi i oss två kokta ägg för att orka med. Herre Gud vad mycket jag ätit. Men det va gott. Och dessutom nästan inga kolhydrater!
Vet du att så länge man äter som du gör nu så kan man lätt göra det med gott samvete! Du är grym! Dessutom tränar du ju så duktigt :D
Jag jobbar som flaggvakt/lotsbilsförare/vältförare vid asfaltarbeten så det är låånga dagar. Men värt det när lönen kommer och man har hela helgen ledig. Därför jag inte jobbar under vintern, för vi har som inget att göra då ;)
Ååh, vilken smarrig frukost!!
